Month: 2016年9月

ファンクショナルトレーニングとはなんですか？ 小難しい理論もあるのですが簡単にいえば、 ファンクショナル・トレーニングとはスポーツやトレーニングの一般的な動作に、バランスという要素を取り入れたもの。 ということが出来ます […]

小学校の運動会シーズンですがまだまだ熱い日が続きます。 最近の運動会のお弁当事情でなんと「そうめん」を持っていく人が増えているのだそうです。 「暑いんだから、そうめん！！」　　なるほどそうですよね。 今回は初めて「お弁当 […]