世界一受けたい授業で紹介ファンクショナルトレーニングとは? ファンクショナルトレーニング 世界一受けたい授業 ファンクショナルトレーニングとはなんですか? 小難しい理論もあるのですが簡単にいえば、 ファンクショナル・トレーニングとはスポーツやトレーニングの一般的な動作に、バランスという要素を取り入れたもの。 ということが出来ます・・・ 続きを読む