古代エジプト世紀の大発見プロジェクト・ツタンカーメンと伝説の王妃3300年の新事実として特番が放送されます。 「古代エジプトのロマン」「世紀の大発見」ってワクワクしますね。 でも実際どうだったのでしょうか？ Sponso […]

また暑い夏がやって来ました。アメトーーク 高校野球大好き芸人SPです。 私は高校野球ってそんなに熱くなってみている方ではないのですが、前回たまたま見た「アメトーーク 高校野球 大好き芸人SP」でなんか熱くなってきました。 […]

現在、個人事務所を設立。代表取締役が能年玲奈自身で彼女が師事している滝沢充子氏が取締役をしている。 ２０１６年６月末日をもってレプロエンタテインメントとの契約が切れて晴れて自由の身となった能年玲奈。 個人事務所を設立した […]

ツッコミどころ満載で一番異常なのが波瑠さんってどうよ？ 今日、フジテレビ　ON　初回　2時間スペシャル　見ました。 主人公の波瑠さん、パンツスーツがバッチリ似合っていてスラっとしたモデル体型。カッコいいです。 新人デカな […]

現在ブレイク中の波瑠さんです。 ショートカットがとっても似合っていますね。 波瑠さんの髪型を真似したいという方のために資料を用意しました。オーダーにお役立てください。 波瑠さんの髪型画像　ショート の後ろの画像

波瑠（はる）さんの簡単プロフィール 生年月日 1991年6月17日（25歳） 出生地 東京都足立区 身長 164 cm 血液型 O型 職業 女優・ファッションモデル ジャンル 映画・テレビドラマ・CM 活動期間 2004 […]

NHKのキラーストレス特集で マインドフルネスのやり方を紹介していました。 マインドフルネスの正式名は「マインドフルネス・ストレス低減方」と言います 簡単に言うと「宗教色を排除した瞑想」というとわかりやすいと思います。 […]

コーピングとは？コーピングの意味と方法 ストレスコーピング（すとれすこーぴんぐ）とは、ストレスをどのように受け止め、 どのように行動するか、という対処方法のことをいいます。 単にコーピングという場合もあります。 コーピン […]