波瑠さんの髪型画像はこれ。後ろ画像でオーダーしましょ
現在ブレイク中の波瑠さんです。 ショートカットがとっても似合っていますね。 波瑠さんの髪型を真似したいという方のために資料を用意しました。オーダーにお役立てください。 波瑠さんの髪型画像 ショート の後ろの画像
「クイズ！気をつけて」プロに学ぶSNS浮気発見法
先日のフジテレビの番組「クイズ！気をつけて」でSNS探偵なる人物が登場。 なんでもSNSで証拠を探っていく世界初の探偵なんだとか。 そこでこのプロから「浮気調査の手口」を紹介してもらった。 相手に不信感がある方は自力での […]
波瑠（はる）さんの本名 は山口麻有か？Cカップは本当？
波瑠（はる）さんの簡単プロフィール 生年月日 1991年6月17日（25歳） 出生地 東京都足立区 身長 164 cm 血液型 O型 職業 女優・ファッションモデル ジャンル 映画・テレビドラマ・CM 活動期間 2004 […]
マインドフルネスのやり方 NHKスペシャルで紹介した方法
NHKのキラーストレス特集で マインドフルネスのやり方を紹介していました。 マインドフルネスの正式名は「マインドフルネス・ストレス低減方」と言います 簡単に言うと「宗教色を排除した瞑想」というとわかりやすいと思います。 […]
キラーストレス コーピング NHKで紹介したやり方
コーピングとは？コーピングの意味と方法 ストレスコーピング（すとれすこーぴんぐ）とは、ストレスをどのように受け止め、 どのように行動するか、という対処方法のことをいいます。 単にコーピングという場合もあります。 コーピン […]
NHKスペシャル キラーストレス 対処法は？
NHKスペシャル シリーズ「キラーストレス」ではいくつかの対処法が紹介されています。 まずアメリカ心理学会が進めている対策として １）ストレスの原因を避ける ２）運動 ３）笑う ４）サポートを得る ５）マインドフルネス […]
NHKスペシャル キラーストレス チェック 点数表のアドレスはこちら
NHKスペシャルでキラーストレスが特集されました。 ストレスが死につながるの？ とっても気になる問題ですね。 NHKスペシャル キラーストレスとは？ 人間が不安や恐怖を感じると副腎という組織からストレスホルモンが分泌さ […]
ダレノガレ明美と彼氏の密会を週刊文春がスクープ
ダレノガレ明美と彼氏とのデートを週刊文春がスクープ撮です もうラブラブ度が半端ない感じですね。 最初、仲の良いグループの１人と言っていましたが、あっさり彼氏だと認めてしまいました。 とは言え、スクープされた時は付き合って […]
ダレノガレ明美のクレンズダイエット その効果は？
ダレノガレ明美さんは皆さんご存知のようにモデルさんなんですけど、本人曰くとっても太りやすいのだそうです。 そのダレノガレ明美さんがプロデュースしたという「クレンズダイエット」が凄く売れています。 ご自分のプロデュースです […]